Masyarakat Jepang dikenal memiliki kebiasaan pola makan yang sehat, yang berperan dalam tingkat harapan hidup…
Penulis: Bias Maneka
Menjaga asupan makanan agar tetap sehat menjadi hal penting yang wajib dilakukan. Apalagi jika Anda memikirkan manfaat jangka panjangnya bagi tubuh dan keuangan
Bawa bekal makanan dari rumah memungkinkan kita mengendalikan porsi yang dikonsumsi. Ini dapat membantu mengontrol berat badan sekaligus keseimbangan kalori.
Menua Dengan Gembira merupakan buku kumpulan esai pertama Andina Dwifatma. Ia menyebut kumpulan tulisannya ini sebagai rasan-rasan kehidupan warga pinggiran kota.
Teh hijau mengandung katekin, terutama epigallocatechin gallate (EGCG), yang terbukti memiliki efek termogenik, yaitu meningkatkan pembakaran lemak dalam tubuh.
Selama siklus menstruasi, beberapa makanan dan minuman sebaiknya dihindari atau dikurangi konsumsinya untuk mengurangi kemungkinan…
Karena alasan mood yang terganggu, seorang perempuan kadang merasa malas untuk berolahraga. Di sisi lain,…
Saat menstruasi, beberapa wanita dapat mengalami berbagai gejala psikologis dan fisiologis yang terkait dengan perubahan…
Haid, yang juga dikenal sebagai menstruasi atau siklus datang bulan, adalah proses fisiologis yang terjadi…
Di kota besar, menikmati kopi sudah jadi gaya hidup tersendiri. Di cafe, kita dengan meudah…